VOEDINGSSCHEMA'S

 

Ben jij er helemaal klaar mee dat eten elke keer zo’n gevecht is? Val je continu terug in je oude patroon? En wil jij nu echt je schouders eronder zetten? Laat ons je hierbij helpen!

Buikspieren worden gemaakt in de keuken! Oftewel, je voeding is een onmisbaar onderdeel om jouw optimale gewichtsdoel te bereiken. Wil jij het maximale eruit halen? Kies dan voor een professioneel voedingsschema op maat gemaakt! Of je nu gewicht wilt verliezen, aankomen, droogtrainen of droge spiermassa opbouwen, wij maken een geschikt voedingsschema voor je! 

✔️ Kort kennismakingsgesprek > telefonisch of per mail.
✔️ Intakeformulier > Wie ben je, wat is je doel, huidige gewicht, wensen etc.
✔️ 3 verschillende voedingsschema's die je dagelijks kan afwisselen
✔️ Inclusief boodschappenlijst
✔️ Rekening houdend met (evt) budget, allergieën, halal etc.

✔️ Optioneel; wekelijkse coaching*

 * Met coaching krijg je de mogelijkheid om al je vragen te stellen via whatsapp. En een wekelijks korte follow-up om jouw progressie te bespreken.